Pädagogik, Psychologie & Gesundheit

Aktuelle Erziehungs- und psychologische Themen sowie praktische Übungswege zum Erhalt der körperlichen Gesundheit haben wir in dieser Rubrik zusammen gestellt: „Was hält Menschen gesund?“ lautet hierbei die grundlegende Frage. Zu allen Zeiten stellten sich Menschen diese Frage  -  überall auf der Welt. Die dabei gefundenen Antworten bilden sich im vhs-Programm ab: So finden sich die chinesischen Disziplinen Tai Chi und Qigong neben dem indischen Yoga oder der progressiven Muskelentspannung des amerikanischen Arztes Jacobson. Es gibt Aikido  -  eine aus Japan stammende moderne Kunst der Selbstverteidigung  -  und eine reiche Auswahl an Kursen in Wirbelsäulen- und Fitnessgymnastik, außerdem Aerobic, Pilates, unterschiedliche Massagetechniken sowie eine ganze Reihe neuerer Entwicklungen: Zumba-Fitness beispielsweise. Ebenfalls neu im Program sind Kurse zur Burnout-Prävention.
 
     
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