Sanfte Gymnastik für Frauen (65+)

Wirbelsäule und Gelenke beweglich halten, Muskeln, Sehnen und Bänder kräftigen und dehnen: mit leichter Gymnastik im Stehen, Sitzen und Liegen sowie einer abschließenden Entspannungsübung geht es aufrecht in den Tag.

Bitte mitbringen: dicke Socken, großes Baumwolltuch.

Zeiten

13 Vormittage, 20.02.2024 - 11.06.2024
Dienstag, 10:00 - 11:15 Uhr

Anzahl

13 Termin(e)

Di 20.02.2024 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 27.02.2024 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 05.03.2024 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 12.03.2024 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 19.03.2024 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 09.04.2024 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 16.04.2024 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 23.04.2024 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 30.04.2024 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 07.05.2024 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 14.05.2024 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 04.06.2024 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 11.06.2024 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG