Selbstbewusst, stark und selbstbestimmt Jede Vorstellung kann eine körperliche Reaktion hervorrufen. Wenn Sie sich zum Beispiel vorstellen, wie Sie ungesichert an einer steilen Felswand hochklettern, kann die Vorstellung allein schon Herzklopfen und schweißnasse Hände hervorrufen. So wie die Gedanken an angsterregende Ereignisse Sie beeinflussen können, können umgekehrt innere Bilder auch dazu genutzt werden, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und Sie zu motivieren. Sie lernen im Kurs sich in einen tief entspannten Zustand zu versetzen und sich die Situation vorzustellen, in der Sie künftig gerne selbstbewusster sein wollen. Durch die Methode der Selbsthypnose erschließen Sie sich den Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein, das Ihr Verhalten wesentlich beeinflusst. Sie geben sich selbst die Informationen, die Sie gerne hätten und können im Alltag davon profitieren. Der Vorteil: Sie können diese Methode künftig jederzeit eigenständig in den unterschiedlichsten Bereichen anwenden. Sie steuern, mit welchen Bildern Sie arbeiten wollen und sind somit keiner anderen Person ausgeliefert.
