Sanftes Ganzkörpertraining

Der Kurs kombiniert verschiedene Übungsformen und Techniken wie Yoga oder Pilates. Die Ziele sind sowohl eine Mobilisierung als auch eine Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates. Dabei steht die Konzentration auf Körper und Atmung im Mittelpunkt. Dehnübungen zum Lockern der Muskulatur runden jeden Kurstermin ab.

Bitte mitbringen: großes Handtuch und bequeme Kleidung

kein Kurs am 02.05.2024

Zeiten

14 Tage, 22.02.2024 - 11.07.2024
Donnerstag, 17:15 - 18:15 Uhr

Anzahl

14 Termin(e)

Do 22.02.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Do 29.02.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Do 07.03.2024 17:15 - 18:15 Uhr abgesagt	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Do 14.03.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Do 21.03.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Do 11.04.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Do 18.04.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Do 25.04.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Do 02.05.2024 17:15 - 18:15 Uhr abgesagt	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Do 16.05.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Do 06.06.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Do 13.06.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Do 20.06.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Do 27.06.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Do 04.07.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Do 11.07.2024 17:15 - 18:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG