Augenschule bei nachlassender Sehkraft

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Möchten Sie wissen, was Sie gegen nachlassende Sehkraft tun können? Mit der Augenschule (nach Wolfgang Hätscher-Rosenbauer) können Sie selbst aktiv werden. Die Übungen dienen der Belebung ungenutzter Sehfunktionen und der Entspannung der Augen. Sie sind leicht durchzuführen und stärken und verbessern Ihre Sehkraft.
Bitte mitbringen: Getränk, Brillenetui oder Kontaktlinsenbehälter (wir üben ohne Sehhilfen)

Weitere Informationen zur Kursleiterin und zu Augenfitness finden Sie unter https://www.augenfitness.de/





1 Morning, 10/24/2024
Thursday, 10:00 AM - 12:00 PM
1 appointment
Do 10/24/2024 10:00 AM - 12:00 PM vhs-Studio, Wilhelmstraße 17 (Zugang hinten über Arsenalgarten), 71638 Ludwigsburg, Raum 3, 1. OG
Astrid Wolff
2423008 
Kursgebühr: 14,00 € (mit Anmeldung) (nicht rabattierbar)

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Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Astrid Wolff

    1. Augenschule bei nachlassender Sehkraft2423012

      Vertiefungskurs
      11/21/2024 - 12/05/2024 (3 times) 10:00 AM - 11:30 AM
      Ludwigsburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Augenfitness für PC-gestresste Augen2423009

      11/22/2024 (1 times) 04:00 PM - 05:30 PM
      Ludwigsburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)

Yoga

  • In diesen Kursen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Die Grundprinzipien und Körperübungen (Asanas) des Yoga werden vermittelt. Angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen verhelfen zu mehr Gelassenheit und neuer Kraft. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnen ein bewusstes Ankommen im Körper, bei seinen Möglichkeiten und Grenzen. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung sowie für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags eingesetzt werden können.

  • Hatha-Yoga
  • Yoga für (Wieder-)Einsteigende
  • Yoga für Frauen
  • Yoga für Fortgeschrittene
  • Yoga Nidra
  • Yoga Workshops