Der Kurs steht im Zeichen der Ausgewogenheit und verbindet aktive Körperhaltungen bzw. Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung. Wir fließen gemeinsam durch Übungen und lassen jede Stunde mit sanften Atemübungen und Meditationen beginnen bzw. enden. Ziel ist es, den Körper zu stärken und zu dehnen sowie unseren Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Kein Kurs am 10/07/2024
Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
09/23/2024 - 01/20/2025 (13 times) 08:30 AM - 09:45 AM
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Kursgebühr: 114,00 €
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