Beckenboden-Workshop für Frauen (ausgefallen)

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für (Wieder-)Einsteigerinnen
Dieser Workshop eignet sich für Frauen, die ihre Beckenbodenmuskulatur näher kennenlernen möchten. Inhalte sind die Anatomie des Beckenbodens und praktische Übungen zur Stabilisierung und Entspannung. Für ein kontinuierliches Training melden Sie sich gerne in den Folgekursen an.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Schreibzeug



09/23/2024 (1 times) 09:30 AM - 11:30 AM
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Kursgebühr: 14,00 €

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