Fitness-Mix Ganzkörpertraining

AdobeStock_85824879_ Kzenon

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Lockerung verspannter Muskulatur, Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten kennen Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorzubeugen. Die vielfältigen Übungen stärken Ihre Gesundheit, machen Freude und erweitern Ihre Ressourcen für Alltag und Beruf.
Der Kurs ist für Frauen und Männer geeignet, die ein Training für den ganzen Körper suchen.

Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte, Getränk (Wasser)



12 Abende, 17.02.2025 - 26.05.2025
Montag, 18:35 - 19:35 Uhr
12 Termin(e)
Mo 17.02.2025 18:35 - 19:35 Uhr Gemeindehalle Neckarweihingen, Carl-Diem-Straße 26, 71642 Ludwigsburg, Neckarweihingen, Gymnastikraum
Mo 24.02.2025 18:35 - 19:35 Uhr Gemeindehalle Neckarweihingen, Carl-Diem-Straße 26, 71642 Ludwigsburg, Neckarweihingen, Gymnastikraum
Mo 10.03.2025 18:35 - 19:35 Uhr Gemeindehalle Neckarweihingen, Carl-Diem-Straße 26, 71642 Ludwigsburg, Neckarweihingen, Gymnastikraum
Mo 17.03.2025 18:35 - 19:35 Uhr Gemeindehalle Neckarweihingen, Carl-Diem-Straße 26, 71642 Ludwigsburg, Neckarweihingen, Gymnastikraum
Mo 24.03.2025 18:35 - 19:35 Uhr Gemeindehalle Neckarweihingen, Carl-Diem-Straße 26, 71642 Ludwigsburg, Neckarweihingen, Gymnastikraum
Mo 31.03.2025 18:35 - 19:35 Uhr Gemeindehalle Neckarweihingen, Carl-Diem-Straße 26, 71642 Ludwigsburg, Neckarweihingen, Gymnastikraum
Mo 07.04.2025 18:35 - 19:35 Uhr Gemeindehalle Neckarweihingen, Carl-Diem-Straße 26, 71642 Ludwigsburg, Neckarweihingen, Gymnastikraum
Mo 28.04.2025 18:35 - 19:35 Uhr Gemeindehalle Neckarweihingen, Carl-Diem-Straße 26, 71642 Ludwigsburg, Neckarweihingen, Gymnastikraum
Mo 05.05.2025 18:35 - 19:35 Uhr Gemeindehalle Neckarweihingen, Carl-Diem-Straße 26, 71642 Ludwigsburg, Neckarweihingen, Gymnastikraum
Mo 12.05.2025 18:35 - 19:35 Uhr Gemeindehalle Neckarweihingen, Carl-Diem-Straße 26, 71642 Ludwigsburg, Neckarweihingen, Gymnastikraum
Mo 19.05.2025 18:35 - 19:35 Uhr Gemeindehalle Neckarweihingen, Carl-Diem-Straße 26, 71642 Ludwigsburg, Neckarweihingen, Gymnastikraum
Mo 26.05.2025 18:35 - 19:35 Uhr Gemeindehalle Neckarweihingen, Carl-Diem-Straße 26, 71642 Ludwigsburg, Neckarweihingen, Gymnastikraum
Melanie Müller
2513261 
Kursgebühr: 67,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Melanie Müller

    1. Fitness-Mix Ganzkörpertraining2423261

      07.10.24 - 03.02.25 (13-mal) 18:35 - 19:35 Uhr
      Ludwigsburg Neckarweihingen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    2. Fitness-Mix Ganzkörpertraining2423260

      07.10.24 - 03.02.25 (13-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Ludwigsburg Neckarweihingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    3. Fitness-Mix Ganzkörpertraining2513260

      17.02.25 - 26.05.25 (12-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Ludwigsburg Neckarweihingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)