Beckenbodengymnastik für Frauen

für Fortgeschrittene
Durch stabilisierende und entspannende Übungen der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur kann deren Haltefähigkeit und Funktion erhalten bzw. wiederhergestellt werden. Durch Kräftigung dieser Muskelgruppen werden Senkungsbeschwerden (z. B. Blasenschwäche) verhindert oder verbessert.

Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Therapie.

Bitte mitbringen: Handtuch, Socken, Getränk

Zeiten

8 Vormittage, 13.10.2025 - 08.12.2025
Montag, 09:30 - 10:30 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Mo 13.10.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 20.10.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 03.11.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 10.11.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 17.11.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 24.11.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 01.12.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 08.12.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG