Sanfte Gymnastik für Frauen (65+)

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Wirbelsäule und Gelenke beweglich halten, Muskeln, Sehnen und Bänder kräftigen und dehnen: mit leichter Gymnastik im Stehen, Sitzen und Liegen sowie einer abschließenden Entspannungsübung geht es aufrecht in den Tag.
Bitte mitbringen: dicke Socken, großes Baumwolltuch.



12 Vormittage, 23.09.2025 - 16.12.2025
Dienstag, 10:00 - 11:15 Uhr
12 Termin(e)
Di 23.09.2025 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 30.09.2025 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 07.10.2025 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 14.10.2025 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 21.10.2025 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 04.11.2025 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 11.11.2025 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 18.11.2025 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 25.11.2025 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 02.12.2025 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 09.12.2025 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 16.12.2025 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Gisela Weiß
2523235 
Kursgebühr: 84,00 €

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      Plätze frei
      (Plätze frei)