Tänzerische Rückengymnastik

Rückentraining mal in einer anderen Form! Das Angebot, welches für Menschen aller Altersklassen geeignet ist, findet hauptsächlich im Stehen statt und nutzt gelenkschonende Bewegungen. Zu inspirierender Musik (von ethno bis jazzig) werden einfachere Schrittfolgen und Bewegungen getanzt. Hierbei fließen Übungen zur Körperwahrnehmung, Atmung und Dehnung ein, die Entspannung am Ende findet oft auf der Matte statt. Lernen Sie in diesem Kurs wieder mehr Beweglichkeit, Stabilität, Koordination und Haltung!
Bitte mitbringen: Socken, Handtuch

Zeiten	10 Vormittage, 25.09.2025 - 04.12.2025 Donnerstag, 09:15 - 10:15 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Do 25.09.2025 09:15 - 10:15 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG Do 02.10.2025 09:15 - 10:15 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG Do 09.10.2025 09:15 - 10:15 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG Do 16.10.2025 09:15 - 10:15 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG Do 23.10.2025 09:15 - 10:15 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG Do 06.11.2025 09:15 - 10:15 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG Do 13.11.2025 09:15 - 10:15 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG Do 20.11.2025 09:15 - 10:15 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG Do 27.11.2025 09:15 - 10:15 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG Do 04.12.2025 09:15 - 10:15 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Leitung	Anda Lena Kalnins
Nummer	2523219
Ort	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Preis	Kursgebühr: 70,00 €