Tanz, Beckenbodentraining und fließende Beweglichkeit Orientalischer Tanz vereint Ausdruck, Kreativität und Bewegung zu einer einzigartigen Kunstform.
In diesem Kurs werden die Grundbewegungen des orientalischen Tanzes vermittelt. Nach einem Aufwärmtraining tanzen wir frei und arbeiten an einer kleinen gemeinsam getanzten Choreografie. Ziel des Kurses ist es, mit körperorientierter Arbeit auch mental fit zu bleiben, den Körper mit neu gelernten Bewegungen besser wahrzunehmen, Körperhaltung und Koordination zu schulen. Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe (ohne Gummisohle) oder Socken, bequeme Kleidung, Hüfttuch und Offenheit zu experimentieren.
