für Fortgeschrittene Durch stabilisierende und entspannende Übungen der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur kann deren Haltefähigkeit und Funktion erhalten bzw. wiederhergestellt werden. Durch Kräftigung dieser Muskelgruppen werden Senkungsbeschwerden (z. B. Blasenschwäche) verhindert oder verbessert.
Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Therapie.
