Im Seminar „Gelassen(er) arbeiten“ lernen Sie, wie Sie Stressquellen erkennen und entschärfen, aus dem Gedankenkarussell aussteigen und innere Ruhe finden. Anhand praktischer Übungen trainieren Sie Achtsamkeit und stärken Ihre Fähigkeit, klar zu kommunizieren. So gelingt es leichter, Konflikte wertschätzend anzusprechen und Missverständnisse zu vermeiden. Sie erfahren, wie Sie Multitasking reduzieren, den Fokus halten und auch in herausfordernden Situationen souverän bleiben. Zwei kompakte Einheiten à 3 Stunden geben Ihnen Impulse und sofort anwendbare Werkzeuge für mehr Gelassenheit im Arbeitsalltag.
Die Referentin ist zertifizierte Trainerin für Achtsamkeit am Arbeitsplatz, Wirtschaftsmediatorin und systemischer Business-Coach (BDVT).
