Sanfte Gymnastik für Frauen (65+)

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Wirbelsäule und Gelenke beweglich halten, Muskeln, Sehnen und Bänder kräftigen und dehnen: mit leichter Gymnastik im Stehen, Sitzen und Liegen sowie einer abschließenden Entspannungsübung geht es aufrecht in den Tag.
Bitte mitbringen: dicke Socken, großes Baumwolltuch.





11 Vormittage, 29.09.2026 - 15.12.2026
Dienstag, 10:00 - 11:15 Uhr
11 Termin(e)
Di 29.09.2026 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9 /1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 06.10.2026 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9 /1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 13.10.2026 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9 /1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 20.10.2026 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9 /1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 03.11.2026 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9 /1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 10.11.2026 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9 /1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 17.11.2026 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9 /1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 24.11.2026 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9 /1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 01.12.2026 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9 /1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 08.12.2026 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9 /1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 15.12.2026 10:00 - 11:15 Uhr Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9 /1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Gisela Weiß
2623235 
Kursgebühr: 86,00 €

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