Yin Yoga

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Dieser Yin Yoga Kurs ist für jeden geeignet, egal wie alt, wie groß, oder wie flexibel du bist. Wir gehen tief in jede Asana (Haltung) und bleiben dort für ein paar Minuten, um unsere Muskeln und Faszien tief zu dehnen und unseren Geist zu stärken. Dies hilft Spannung und Stress abzubauen, um völlig zur Ruhe zu kommen. Atemübungen und kurze Meditationen werden Teil jeder Einheit sein, ebenso wie verschiedene Asanas für unterschiedliche Bereiche des Körpers. Dies ist deine Zeit um auf dich zu achten und mehr über deinen eigenen Körper und Geist zu erfahren. Es wird dir helfen im Alltag stressige Situationen gelassener zu bewältigen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yogamatte, zwei Kissen und eine Decke.

Kein Kurs am 18.04. + 06.06.2024



14 Abende, 22.02.2024 - 18.07.2024
Donnerstag, 18:30 - 19:45 Uhr
14 Termin(e)
Do 22.02.2024 18:30 - 19:45 Uhr Kinder- und Familienzentrum "Hartenecker Höhe", Oßweil, Anna-Neff-Straße 1, 71640 Ludwigsburg, Gruppenraum
Do 29.02.2024 18:30 - 19:45 Uhr Kinder- und Familienzentrum "Hartenecker Höhe", Oßweil, Anna-Neff-Straße 1, 71640 Ludwigsburg, Gruppenraum
Do 07.03.2024 18:30 - 19:45 Uhr Kinder- und Familienzentrum "Hartenecker Höhe", Oßweil, Anna-Neff-Straße 1, 71640 Ludwigsburg, Gruppenraum
Do 14.03.2024 18:30 - 19:45 Uhr
abgesagt
Kinder- und Familienzentrum "Hartenecker Höhe", Oßweil, Anna-Neff-Straße 1, 71640 Ludwigsburg, Gruppenraum
Do 21.03.2024 18:30 - 19:45 Uhr Kinder- und Familienzentrum "Hartenecker Höhe", Oßweil, Anna-Neff-Straße 1, 71640 Ludwigsburg, Gruppenraum
Do 11.04.2024 18:30 - 19:45 Uhr Kinder- und Familienzentrum "Hartenecker Höhe", Oßweil, Anna-Neff-Straße 1, 71640 Ludwigsburg, Gruppenraum
Do 18.04.2024 18:30 - 19:45 Uhr
abgesagt
Kinder- und Familienzentrum "Hartenecker Höhe", Oßweil, Anna-Neff-Straße 1, 71640 Ludwigsburg, Gruppenraum
Do 25.04.2024 18:30 - 19:45 Uhr Kinder- und Familienzentrum "Hartenecker Höhe", Oßweil, Anna-Neff-Straße 1, 71640 Ludwigsburg, Gruppenraum
Do 02.05.2024 18:30 - 19:45 Uhr Kinder- und Familienzentrum "Hartenecker Höhe", Oßweil, Anna-Neff-Straße 1, 71640 Ludwigsburg, Gruppenraum
Do 16.05.2024 18:30 - 19:45 Uhr Kinder- und Familienzentrum "Hartenecker Höhe", Oßweil, Anna-Neff-Straße 1, 71640 Ludwigsburg, Gruppenraum
Do 06.06.2024 18:30 - 19:45 Uhr
abgesagt
Kinder- und Familienzentrum "Hartenecker Höhe", Oßweil, Anna-Neff-Straße 1, 71640 Ludwigsburg, Gruppenraum
Do 13.06.2024 18:30 - 19:45 Uhr Kinder- und Familienzentrum "Hartenecker Höhe", Oßweil, Anna-Neff-Straße 1, 71640 Ludwigsburg, Gruppenraum
Do 20.06.2024 18:30 - 19:45 Uhr Kinder- und Familienzentrum "Hartenecker Höhe", Oßweil, Anna-Neff-Straße 1, 71640 Ludwigsburg, Gruppenraum
Do 27.06.2024 18:30 - 19:45 Uhr Kinder- und Familienzentrum "Hartenecker Höhe", Oßweil, Anna-Neff-Straße 1, 71640 Ludwigsburg, Gruppenraum
Do 04.07.2024 18:30 - 19:45 Uhr Kinder- und Familienzentrum "Hartenecker Höhe", Oßweil, Anna-Neff-Straße 1, 71640 Ludwigsburg, Gruppenraum
Do 11.07.2024 18:30 - 19:45 Uhr Kinder- und Familienzentrum "Hartenecker Höhe", Oßweil, Anna-Neff-Straße 1, 71640 Ludwigsburg, Gruppenraum
Do 18.07.2024 18:30 - 19:45 Uhr Kinder- und Familienzentrum "Hartenecker Höhe", Oßweil, Anna-Neff-Straße 1, 71640 Ludwigsburg, Gruppenraum
Jacqueline Keinath
2413117 
Kursgebühr: 123,00 € (nicht rabattierbar)

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keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)