Qigong

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Qigong (Arbeit mit der Lebenskraft) ist eine systematisch aufgebaute und sanfte Methode zur Gesundung und Harmonisierung des ganzen Menschen. Balancegefühl und Koordination werden ebenso geschult wie Konzentrationsfähigkeit und innere Ruhe. Seine Hauptelemente sind Atem, Bewegung und Achtsamkeit. Ein altes chinesisches Sprichwort sagt: "Wer sein Qi übt, erlangt die Gesundheit eines Holzfällers, die Geschmeidigkeit eines Kindes und die Gelassenheit eines Weisen." Die Übungen haben neben der gesundheitsstärkenden, entspannenden und vitalisierenden Wirkung auch eine meditative Komponente.

Kein Termin am 27.10.2023.


Bitte Decke, bequeme Kleidung und ggf. Gymnastikschuhe mitbringen.


10 Vormittage, 23.02.2024 - 17.05.2024
Freitag, 10:45 - 11:45 Uhr
10 Termin(e)
Fr 23.02.2024 10:45 - 11:45 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Fr 01.03.2024 10:45 - 11:45 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Fr 08.03.2024 10:45 - 11:45 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Fr 15.03.2024 10:45 - 11:45 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Fr 22.03.2024 10:45 - 11:45 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Fr 12.04.2024 10:45 - 11:45 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Fr 19.04.2024 10:45 - 11:45 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Fr 26.04.2024 10:45 - 11:45 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Fr 03.05.2024 10:45 - 11:45 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Fr 17.05.2024 10:45 - 11:45 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Gisela Weiß
2413111 
Kursgebühr: 56,00 €

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