Hypnose als Entspannungsverfahren und Konzentrationshilfe
In diesem Kurs werden wir gemeinsam erforschen, wie Selbsthypnose und die Nutzung von Metaphern Ihr Leben positiv beeinflussen kann.
Teil 1: Einführung in Selbsthypnose
Was ist Selbsthypnose und wie funktioniert sie?
Wie können Metaphern genutzt werden?
Vorteile von Selbsthypnose für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden
Vorstellung von verschiedenen Selbsthypnose-Techniken und wie man sie anwendet
Teil 2: Vertiefung der Selbsthypnose-Techniken
Wie man die Wirksamkeit von Selbsthypnose steigert
Wie man Blockaden und Ängste durch Selbsthypnose lösen kann
Anwendung von Selbsthypnose für eine verbesserte Schlafqualität
Teil 3: Selbsthypnose für persönliche Entfaltung
Wie man Selbsthypnose für die Selbstentwicklung nutzen kann
Identifikation und Überwindung von negativen Glaubenssätzen durch Selbsthypnose
Verbesserung der Selbstachtung und Selbstliebe durch Selbsthypnose
Teil 4: Selbsthypnose für spezifische Themen
Anwendung von Selbsthypnose für spezifische Themen wie Gewichtsmanagement,
Stressabbau, Raucherentwöhnung,
Vorstellung von weiteren Selbsthypnose-Techniken für spezifische Anliegen
Wie man eine erfolgreiche Selbsthypnose-Praxis aufrechterhält
Der Kurs wird durch Gruppenarbeit und Selbststudium zwischen den Teilen ergänzt, um die Integration des Gelernten zu erleichtern. Nach Abschluss des Kurses werden Sie in der Lage sein, Selbsthypnose als Werkzeug für Ihr persönliches Wachstum und Ihre Selbstentwicklung einzusetzen. Sie werden auch in der Lage sein, Selbsthypnose für spezifische Themen anzuwenden, um Ihre Ziele zu erreichen.
