AdobeStock_257925156_Ramona Heim Haben Sie durch Ihre Arbeit am PC müde, angestrengte oder trockene Augen und möchten etwas dagegen tun? In diesem Kurs lernen Sie kurze und wirkungsvolle Übungen zur Aktivierung und Entspannung Ihrer Augen kennen. Wenn ungenutzte Sehfunktionen aktiviert werden, wird einer einseitigen Belastung der Augen entgegengewirkt und die Sehqualität kann sich insgesamt verbessern. Alle Übungen sind leicht zu erlernen, erfordern wenig Zeitaufwand und können gut in den Alltag zu Hause und am Arbeitsplatz integriert werden. Zur Umsetzung erhalten Sie eine Seminarunterlage mit den Übungen. Bitte mitbringen: Getränk, Brillenetui oder Kontaktlinsenbehälter (wir üben ohne Sehhilfen)
