Tantra wird in der Gesellschaft immer noch gerne missverstanden. Tantra beschäftigt sich mit Lebensenergie, manchmal auch mit Sex, aber das spielt in diesem Workshop keine Rolle. Hier geht es darum, neue Erfahrungsräume zu öffnen und dich selbst zu erleben und zu verkörpern mit allem, was zu dir gehört. Mögliche Themen sind dabei die innere Balance und Zentrierung, Emotional Release, Breathwork, gesunder Umgang mit Emotionen, Selbstakzeptanz, Weiblichkeit und Männlichkeit. Neben einer kleinen theoretischen Einführung machen wir Atem- und Embodiment-Übungen, sodass du einen umfassenden Eindruck von Tantra erhältst.
Bitte mitbringen: falls vorhanden Yogamatte und Sitzkissen
