Dieser Kurs richtet sich an Kinder und ihre begleitenden Erwachsenen, die Entspannung suchen. Yoga Nidra ist eine Technik, die durch acht Bewusstheitsstufen hindurch in die Tiefenentspannung führt. Begleitet von Instrumenten wie Klangschalen, Windspielen, einer Sansula und der Stimme der Kursleitung, gelangen Sie in eine wohltuende Tiefentspannung, die lange danach im Körper spürbar sein wird. Alle Anspannung wird gelöst, während der Körper schläft, aber der Geist wach bleibt.
Bitte mitbringen: Decke und Kissen (die Stunde wird im Liegen stattfinden)
Für Kinder ab 10 Jahren, die zusammen mit einer erwachsenen Begleitperson teilnehmen. Für das Kind als auch für die Begleitperson ist jeweils eine Anmeldung notwendig.
